الخميس , مايو 2 2024
الرئيسية / الصحه / احذروا الوحدة .. تؤدي إلى الاكتئاب والوسواس القهري

احذروا الوحدة .. تؤدي إلى الاكتئاب والوسواس القهري

يحذر الأطباء من الوحدة لأنها يمكن أن تضر بالصحة، حيث تفيد الجمعية الألمانية للطب النفسي وعلم النفس الجسدي بأن قلة التواصل الاجتماعي غالباً ما تؤدي إلى الشعور بالخواء، جراء قلة الاعتراف والتقدير من جانب الآخرين، وهو ما يمكن أن يسبب في النهاية إلى التوتر والقلق.

وتقول الجمعية إنه لهذا السبب تعد الوحدة عامل خطر كبيراً للإصابة بأمراض الصحة العقلية مثل الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري.

وإذا كان المرء يريد تحرير نفسه من الوحدة، تقترح الجمعية الانطلاق من بداية صغيرة، فحتى الحوارات المقتضبة في الحافلة أو المتجر أو على الدرج، على سبيل المثال يمكن أن تساعد.

عن خديجة السالم

شاهد أيضاً

أسترازينيكا تعترف وتعويضات قد تصل للملايين.. وفيات وأمراض خطيرة بعد لقاح كورونا!

يبدو أن شبح فيروس كورونا وتبعات لقاحاته لن تختفي رغم انحسار الجائحة التي قضت مضجع …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *