الأربعاء , أكتوبر 22 2025
أخبار عاجلة

Recent Posts

الصعاليك الأربعة يتفوقون على جيش النقيب ولد أبتى

الصعاليك الأربعة يتفوقون على جيش النقيب ولد أبتى لم ينقشع غبار المعركة بعد وقد وصلت على متن رحلة قادمة من باريس إنها المحامية ساندريلا مرهج التى أرعبت جيش المحامين وقد تندر أحدهم قائلا (شوفولكم حجاب يربط السان أمنادمة ) في رده على ماصدر من دفاع المتهم محمد ول عبد العزيز …

أكمل القراءة »

مع ارتفاع درجات الحرارة.. تجنب تناول هذه الأطعمة

عند ارتفاع درجات الحرارة، وخاصة في منتصف فصل الصيف، وبلوغ درجات الحرارة ذروتها، نلجأ عادة إلى شرب الماء، واستهلاك العصائر والفواكه المنعشة.   لكن هناك أطعمة يجب أن نتجنبها خلال هذه الفترات، لأنها تزيد من الشعور بارتفاع درجات الحرارة، وقد تبدو بعض هذه الأطعمة من المعروف عنها عكس ذلك، وهذه …

أكمل القراءة »

10 نصائح مهمة لمرضى السكري خلال مناسك الحج

تتطلب بعض مناسك الحج مجهودًا بدنيًا، قد يكون شاقًا على المصابين بأمراض مزمنة، كما يستلزم منهم أخذ الاحتياطات الضرورية، لمراعاة حالتهم الصحية، ومن بين هؤلاء، مرضى السكري، الذين يتعرضون للإجهاد وفقد كميات الإنسولين أثناء أداء مناسك الحج.   وفي السطور التالية، نوضح بعضًا من النصائح الواجب اتباعها من مرضى السكري، …

أكمل القراءة »